Training only

Customized training plan

Bij het opstellen van jouw trainingsschema houden wij rekening met de beste indeling. Er zijn talloze aspecten waar je op moet letten, zoals: jouw slaapuren, het soort werk dat je verricht, eventuele andere sportactiviteiten en jouw niveau van ervaring. De lijst lijkt eindeloos. Maak je geen zorgen, laat simpelweg jouw gegevens achter en wij zorgen voor het juiste plan.

Dus, als jij:

• De juiste hoeveelheid sets per week geprogrammeerd wilt hebben
• De meest effectieve oefeningen voor spiergroei wilt uitvoeren
• Toegang wilt hebben tot een persoonlijk logboek waarin je jouw krachtvoortgang, lichaamsgewicht en andere gegevens kunt bijhouden
• Een vernieuwend en verfrissend schema zoekt
• Voor de rest zelfstandig wilt trainen

Dan is een persoonlijk trainingsschema precies wat jij nodig hebt.